Se você é como eu, não tem um celular tão moderno
,
(necessito de um Iphone urgenteeeeee)
que não tem aplicativos que te ajude no seu emagrecimento????
Esse site da DIETA&SAUDE, conta com uma lista variada de alimentos com informações nutricionais e calóricas pra te ajudar na contagem!
Tem até a quantidade de pontos dos alimentos, caso esteja fazendo esse tipo de dieta!
Ela me ajuda bastante a controlar as calorias do dia-a-dia!
Vai lá e comece a sua contagem agora. Tudo vai ficar mais fácil : ) ; )
Bjs
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